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如何正確有效的預(yù)防毛囊炎
文章來源:長春膚康醫(yī)院皮膚科 有疑問咨詢在線醫(yī)師 發(fā)布時(shí)間:2013-10-07
毛囊炎 初發(fā)時(shí)大都成批出現(xiàn),每一個(gè)損害歷時(shí) 5、7 天可以吸收康復(fù),但是新的損害不斷發(fā)生,故病程往往纖延數(shù)周至數(shù)月,有的乃至更久。癥狀時(shí)輕時(shí)重,重復(fù)不愈。瘙癢的程度也紛歧,有時(shí)伴有微痛。檢查時(shí)患處附近淋巴結(jié)腫大,病變嚴(yán)峻時(shí)可伴有發(fā)熱。平常應(yīng)注意預(yù)防毛囊炎的發(fā)生。
毛囊炎的預(yù)防:
1 預(yù)防毛囊炎首要要講究肌膚的清潔衛(wèi)生,一起要防止搔抓等刺激。特別是頭部,因?yàn)槊l(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐厚,排泄物也多,所以更應(yīng)該堅(jiān)持清潔衛(wèi)生。
2 注意個(gè)人衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
3 防止外傷,活躍治療瘙癢性肌膚病及全身緩慢疾病。
4 平常盡量少吃酸、辣等刺激性食物及動物性脂肪,多食蔬菜、水果類,添加維生素,堅(jiān)持糞便暢通。
5 注意防止過度流汗、悶、熱,勿常常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子。
6 隨時(shí)做好頭皮的涼爽工作,改進(jìn)過度洗頭習(xí)氣,并堅(jiān)持睡眠充足,舒緩壓力。
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