秋天帶給我們的不僅僅是秋高氣爽，天氣一天天開始稍稍變涼。隨著氣溫的下降，肌膚的水分也會開始迅速損失蒸發(fā)，油脂的分泌也會相對減少，皮膚疾病也會逐漸高發(fā)，那么秋季皮膚病如何預(yù)防呢？

1、注意清潔

由于秋季溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此秋季護膚，首先要著重潔膚。無論什么季節(jié)，清潔在皮膚中都是很重要的，因為只有清潔到位了，你使用的護膚品才有效果。油性皮膚需要早晚使用洗面奶，干性肌膚和敏感肌膚可以只在晚上使用洗面奶，白天使用清水即可。

2、補充水分

秋天到來后，空氣開始變得非常干燥，加上早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚很容易喪失水份。干燥皮膚的補水問題要內(nèi)外兼治，每天除了飲用足夠的水 給肌膚做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備外，在外部護膚上挑選一套鎖水效果強的護膚品很重要。

3、肌膚修護

肌膚經(jīng)過夏天的洗禮后，都會喜歡“秋后算賬”，各種肌膚問題也會在秋季爆發(fā)。因此，在秋天除了要做好肌膚的補水保濕外，還要做好肌膚的修護工作。這樣的話，才能有效預(yù)防肌膚的“秋后算賬”，進一步增強肌膚的保障屏障，從而為嚴(yán)冬的到來打下堅實的基礎(chǔ)。

4、做好防曬

大家以為到了秋天就不用防曬，這是一個錯誤的想法，即使秋天陽光沒這么猛烈，肌膚也會受到紫外線的傷害，所以出門前不僅僅要涂防曬霜，還要帶好其他防曬工具哦。

在文章的最后，長春膚康皮膚病醫(yī)院的專家還要提醒廣大的皮膚病患者，在發(fā)現(xiàn)秋季皮膚疾病的時候一定要及時的進行系統(tǒng)科學(xué)的治療，這樣才能更好的避免病情的惡化。

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