青春痘好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。醫(yī)生表示，青春痘嚴(yán)重影響臉部的美觀。生活中我們只要調(diào)節(jié)好生活習(xí)慣就可以預(yù)防青春痘。本文長(zhǎng)春膚康醫(yī)院皮膚科醫(yī)生為您介紹如何預(yù)防青春痘。

》》》更多青春痘問題，可在線咨詢我院醫(yī)生《《《

　　如何預(yù)防青春痘

　　1、清潔：皮膚清潔在痤瘡的發(fā)病及預(yù)防中是非常重要的。清潔皮膚，保持毛囊口通暢，可減少痤瘡的形成；但過度清潔，破壞了皮膚的屏障功能，會(huì)使皮膚易受外界影響和微生物的感染，產(chǎn)生多種疾病。因此，在平時(shí)生活中建議以溫水洗臉，減少使用油膏類化妝品，保證清潔。

　　2、飲食：避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖類食品；富含維生素的新鮮蔬菜、水果等食物更是要多吃一些。

　　3、避免擠壓：忌用手?jǐn)D壓搔抓粉刺。痤瘡早期病變較淺且無感染，痊愈后不留瘢痕；但擠壓搔抓可造成損害，使痤瘡愈后產(chǎn)生瘢痕，影響容貌。故對(duì)于痤瘡應(yīng)及早治療，長(zhǎng)有膿皰后及時(shí)應(yīng)用抗感染藥物。

　　4、起居規(guī)律：勞逸適度，養(yǎng)成屬于自己的生活規(guī)律；定時(shí)排便，糾正便秘；合理應(yīng)用藥物，避免使用含溴、含碘類藥物等。

　　5、心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢、樂觀也是預(yù)防青春痘的有效措施。許多人在精神緊張或工作學(xué)習(xí)較累的情況下容易發(fā)生痤瘡易，而且痤瘡發(fā)生在面部較多，易影響美觀，對(duì)患者的心理壓力較大。因此在積極治療的同時(shí)，建議不要對(duì)長(zhǎng)痤瘡過度關(guān)注，平時(shí)日常生活要放松，及時(shí)采取措施舒緩心理壓力，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。

　　美麗無極限，美麗不逗留，想要青春沒有痘，那就要做好以上的預(yù)防工作。對(duì)于那些臉上長(zhǎng)滿痘痘的患者們一定要及時(shí)想招來去除它了。

　　長(zhǎng)春膚康醫(yī)院皮膚是經(jīng)長(zhǎng)春市衛(wèi)生部門批準(zhǔn)創(chuàng)辦的一家集醫(yī)療、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的現(xiàn)代化醫(yī)院。首家通過ISO國(guó)際質(zhì)量認(rèn)證，是東北地區(qū)治療各種疾病優(yōu)選的皮膚病醫(yī)院。

　　針對(duì)青春痘問題，我院采用以下療法：

　　中藥石膏倒膜綜合療法讓青春痘治療率達(dá)98.3%

　　長(zhǎng)春膚康醫(yī)院皮膚科由長(zhǎng)春知名老中醫(yī)帶頭的科研團(tuán)隊(duì)經(jīng)過多年的臨床實(shí)踐，自主研發(fā)的"中藥石膏倒膜療法"結(jié)合"中藥霧化療法"、光療和內(nèi)服中藥調(diào)理，多角度全方位，發(fā)揮中醫(yī)標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì)，綜合治療痤瘡（青春痘）。

　　先進(jìn)的中醫(yī)技術(shù)徹底治療痤瘡

　　1、中藥霧化汽療：由特制的中藥進(jìn)行霧化汽療，初步導(dǎo)出面部痘痘內(nèi)過度分泌的皮脂分泌物，疏通和軟化異常角化和阻塞的毛囊導(dǎo)管，殺滅痤瘡丙酸桿菌，消除炎癥，痘痘、膿皰、囊腫內(nèi)的毒素通過熱力作用在霧化過程中迅速排出，治療完后會(huì)感覺丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等癥狀得到明顯改善，皮膚有光滑感。

　　2、中藥石膏倒膜：通過初步處理后，再根據(jù)痘痘嚴(yán)重程度采用不同的中藥配制成石膏面膜，進(jìn)行深層滲透治療，達(dá)到溫經(jīng)活血，促進(jìn)皮膚生理循環(huán)，清除毒素等作用，使不同程度的痤瘡得到進(jìn)一步的治療，抑制皮脂過度分泌。

　　3、內(nèi)服特制中藥：采用清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，針對(duì)痤瘡的發(fā)生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過度、痤瘡（青春痘）丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān)，可同時(shí)達(dá)到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效。

　　4、微晶祛疤術(shù)：針對(duì)因痘痘沒有及時(shí)治療而遺留下的凹陷性或增生性瘢痕，根據(jù)患者需求采用微晶祛疤術(shù)，起到祛疤、美容、光潔肌膚的作用，讓患者實(shí)現(xiàn)美的追求。

　　青春痘康復(fù)案例：

　　26歲的小顏臉上長(zhǎng)滿了青春痘、疤痕，右臉上尤為嚴(yán)重，各種治痤瘡的藥用了很多也不見好轉(zhuǎn)，小周甚至嘗試到美容院做美容治療，結(jié)果不僅很快復(fù)發(fā)，還導(dǎo)致一些地方留下疤痕，有些病灶區(qū)痘痘間還貫通了。到膚康皮膚科治療時(shí)，小顏的情況已經(jīng)是復(fù)合型痤瘡的初期。醫(yī)生仔細(xì)檢查了他的病因后，配伍了醫(yī)院特制中藥，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。采用中藥石膏倒膜療法進(jìn)行治療，并內(nèi)服中藥清熱排毒，進(jìn)過三個(gè)療程的治療，小顏臉上的痤瘡、疤痕就消失了，皮膚也變得白皙光滑。

　　長(zhǎng)春膚康醫(yī)院醫(yī)生提醒：預(yù)防青春痘大家一定要都做到的，較主要的是發(fā)現(xiàn)了青春痘一定要去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院就診，治療。不要讓青春痘的危害傷害到我們，以防青春痘疤痕留在自己的臉部。更多青春痘問題，可在線咨詢我院醫(yī)生。