臉上長了痘痘，讓很多青少年朋友失去了往日的光彩、活潑，變得黯然失色。其實，在這段時間我們做好相應(yīng)的預(yù)防，是可以避開青春痘的侵襲，減少一些困擾。那么，青少年如何預(yù)防青春痘？本文，長春膚康醫(yī)院皮膚科醫(yī)生為您具體解答。

》》》更多青春痘問題，可在線咨詢我院醫(yī)生《《《

　　青少年如何預(yù)防青春痘

　　1、隨著社會腳步加快，現(xiàn)代的人們經(jīng)常會有煩惱，而且精神上的壓力也會非常的大，引起會引起皮脂分泌旺盛，應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除天天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。

　　2、常吃蔬菜也是一個杜絕青春的好方法，紅蘿卜、波菜等具有能夠增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，減少青春痘的發(fā)生率。

　　3、經(jīng)常與臉部接觸的物品，比如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔。也要時常清洗，要搭在暴曬的艷陽下，能夠除去細菌無法滋生，平時也要經(jīng)常晾曬自己的被褥。

　　4、需要天天養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，能夠促進新城代謝，而且對肌膚有很好的效果，要持之以恒哦。

　　5、熬夜對現(xiàn)代的人們來說是很普通的事情，可是，熬夜卻給肌膚帶來很大的傷害，如果相對青春痘有效的預(yù)防，天天晚上較晚11點就要睡覺，這樣才能讓肌膚受到充足完善的保養(yǎng)。

　　醫(yī)生提醒：預(yù)防青春痘我們需要了解其病因，當在對青春痘的發(fā)病原因不是很了解的情況下，還是去醫(yī)院做個正規(guī)的檢查，以便查明病因后，能夠具有針對性及時的治療，以免給今后的生活帶來影響。

　　長春膚康醫(yī)院皮膚是經(jīng)長春市衛(wèi)生部門批準創(chuàng)辦的一家集醫(yī)療、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的現(xiàn)代化醫(yī)院。首家通過ISO國際質(zhì)量認證，是東北地區(qū)治療各種疾病優(yōu)選的皮膚病醫(yī)院。

　　針對青春痘問題，我院采用以下療法：

　　中藥石膏倒膜綜合療法讓青春痘治療率達98.3%

　　長春膚康醫(yī)院皮膚科由長春知名老中醫(yī)帶頭的科研團隊經(jīng)過多年的臨床實踐，自主研發(fā)的"中藥石膏倒膜療法"結(jié)合"中藥霧化療法"、光療和內(nèi)服中藥調(diào)理，多角度全方位，發(fā)揮中醫(yī)標本兼治的優(yōu)勢，綜合治療痤瘡（青春痘），其療法過程如下：

　　【找準病因】確診病因是痘痘治療的關(guān)鍵

　　由具有40年臨床診療經(jīng)驗的醫(yī)生領(lǐng)銜親診，根據(jù)患者綜合癥狀，確診病因，根據(jù)不同患者的病因配置醫(yī)院特制的中藥，制定個性化治療方案，真正做到辨證施治，保證療效。

　　【治療過程】先進的中醫(yī)技術(shù)徹底治療痤瘡

　　1、中藥霧化汽療：由特制的中藥進行霧化汽療，初步導(dǎo)出面部痘痘內(nèi)過度分泌的皮脂分泌物，疏通和軟化異常角化和阻塞的毛囊導(dǎo)管，殺滅痤瘡丙酸桿菌，消除炎癥，痘痘、膿皰、囊腫內(nèi)的毒素通過熱力作用在霧化過程中迅速排出，治療完后會感覺丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等癥狀得到明顯改善，皮膚有光滑感。

　　2、中藥石膏倒膜：通過初步處理后，再根據(jù)痘痘嚴重程度采用不同的中藥配制成石膏面膜，進行深層滲透治療，達到溫經(jīng)活血，促進皮膚生理循環(huán)，清除毒素等作用，使不同程度的痤瘡得到進一步的治療，抑制皮脂過度分泌。

　　3、內(nèi)服特制中藥：采用清熱解毒、祛風除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，針對痤瘡的發(fā)生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過度、痤瘡（青春痘）丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān)，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效。

　　4、微晶祛疤術(shù)：針對因痘痘沒有及時治療而遺留下的凹陷性或增生性瘢痕，根據(jù)患者需求采用微晶祛疤術(shù)，起到祛疤、美容、光潔肌膚的作用，讓患者實現(xiàn)美的追求。

　　國內(nèi)各大媒體爭相報道"中藥石膏倒膜療法"祛痘不留痕

　　長春膚康醫(yī)院皮膚科自主研發(fā)的"中藥石膏倒膜療法",發(fā)揮中醫(yī)標本兼治的優(yōu)勢，綜合治療痤瘡（青春痘），五十多家權(quán)威媒體，爭先報道長春膚康--CCTV、CCTV.COM、BTV、新浪視頻、搜狐視頻、騰訊視頻等權(quán)威傳媒，《光明日報》、《人民日報》、《新京報》、《長春青年報》、《長春晚報》、《京華時報》、《中國青年報》、《長春晨報》、《法制晚報》、《工人日報》等50家著名大眾紙媒，爭先報道或者采取跟蹤報道了"中藥石膏倒膜療法"祛痘不留痕。

　　響應(yīng)號召，我院開展網(wǎng)絡(luò)實名預(yù)約掛號服務(wù)

　　在"新醫(yī)改"如火如荼的大形勢下，為貫徹落實長春衛(wèi)生部《關(guān)于私立醫(yī)院施行預(yù)約診療服務(wù)的意見》，長春膚康醫(yī)院為解決群眾"看病難、看病貴"問題，現(xiàn)已開通"網(wǎng)絡(luò)實名預(yù)約掛號"服務(wù)，僅需30秒，即可輕松預(yù)約醫(yī)生。該服務(wù)自開展以來便受到省內(nèi)外患者的熱捧，通過登陸官方網(wǎng)站進行網(wǎng)上預(yù)約的人數(shù)每天都在100人以上，而且還在持續(xù)增長中。

　　長春膚康醫(yī)院皮膚科聘請富有經(jīng)驗的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生通過和患者進行一對一的在線交流，初步診斷患者的病情，確定患者所掛的醫(yī)生號，免除了排隊掛號的煩惱，同時保護了患者的隱私。

　　長春膚康醫(yī)院皮膚科醫(yī)生提醒：我們平時一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。如果你對青春痘還有其他疑問，可在線咨詢醫(yī)生進行解答。