不良生活習(xí)慣是脫發(fā)的元兇？很多脫發(fā)患者都在抱怨，為什么別人不脫發(fā)，自己卻被脫發(fā)困擾。醫(yī)生指出：其實(shí)脫發(fā)不是隨隨便便就出現(xiàn)的，而是人們不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的�；颊吲笥岩獙�(duì)其癥狀加以重視，那么，不良生活習(xí)慣是脫發(fā)的元兇？

　　不良生活習(xí)慣是脫發(fā)的元兇？

　�、偎�眠不足：人得不到有效的休息，大腦一直處于緊繃的狀態(tài)，也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。

　�、趹械孟搭^或洗頭過(guò)勤的：懶得洗頭，頭皮代謝的產(chǎn)物沒(méi)有及時(shí)清理，會(huì)侵蝕頭發(fā)，長(zhǎng)此以往會(huì)造成脫發(fā)，反之洗頭過(guò)勤，會(huì)讓頭皮過(guò)于干燥、缺乏保護(hù)，也會(huì)引起脫發(fā)。

　�、埏嬍巢缓侠恚猴嬍巢灰�(guī)律，飲食油膩、過(guò)甜、辛辣等，可引起脫發(fā)。

　�、芫�神因素：很多人平時(shí)工作壓力很大，情緒不穩(wěn)定，過(guò)度勞累，這些人應(yīng)該是需要及時(shí)調(diào)整的，即多娛樂(lè)、放松，但是他們沒(méi)有，只是一味的埋頭苦干，結(jié)果頭發(fā)越來(lái)越少。