減肥會導致脫發(fā)?現(xiàn)代的女性對于美的追求越來越高，常常用各種減肥方法來達到自己心中的形象，比如節(jié)食、運動等方法。有研究表明，年輕女性盲目減肥，也可引起脫發(fā)。不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少吃主食，加上劇烈運動，迫使體重急速下降，結(jié)果是身體苗條了，但頭暈目眩、脫發(fā)、皮膚干燥等與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。專家的統(tǒng)計資料顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多，其中不少是20多歲的年輕女性�？匆幌麻L春膚康醫(yī)院皮膚科專家具體是怎么說的吧!

　　減肥減的是體重，為什么頭發(fā)也會隨之“消失”呢?和人的身體一樣，頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持。據(jù)研究，頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，而其生長還需要鋅、鐵、銅等微量元素和必需脂肪酸等。而節(jié)食減肥者以蔬果為主食，不吃肉類和主食，這樣一來，蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素，這些頭發(fā)生長的重要物質(zhì)都會嚴重不足，頭發(fā)的生長就成了“無本之木”、“無源之水”，脫落也就不奇怪了。

　　經(jīng)長春膚康醫(yī)院專家研究分析后指出，經(jīng)常脫發(fā)與女士過度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成分是角朊，它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導致脫發(fā)。還會在經(jīng)期導致營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細胞得不到充足的養(yǎng)分。在遺傳因素上，女性也會出現(xiàn)遺傳性脫發(fā)，由于毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。這些都是女性脫發(fā)的因素。

　　脫發(fā)的治療要重視。職業(yè)的女生因為工作的壓力大而導致了精神的過度緊張。當人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。懷孕:懷孕分娩后婦女在懷孕末期，毛發(fā)會進入休止期，生育后才會長出新毛發(fā)。因此，新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。

　　長春膚康皮膚病醫(yī)院的專家提醒各位女性：減肥者一旦出現(xiàn)了脫發(fā)，必須馬上終止錯誤的減肥食譜，采用平衡膳食。多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素以及銅、鋅、鐵等礦物質(zhì)含量高的食物。如：瘦肉、蛋類、魚類、豆類、黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，以養(yǎng)血益腎，恢復體質(zhì)，促進頭發(fā)生長。如有其他問題，我們的在線專家隨時為您守候，長春膚康醫(yī)院皮膚科專家歡迎患者朋友的到來。