祛除痤瘡，洗臉是關(guān)鍵!臉上有痤瘡的朋友們雖然注意保持潔凈的衛(wèi)生，還是不能緩解痤瘡的泛濫，那么為什么呢?祛除痤瘡，洗臉是關(guān)鍵!長(zhǎng)春膚康醫(yī)院的專家?guī)椭�解決痤瘡洗臉的問題。長(zhǎng)春膚康醫(yī)院研制了正確的洗臉方法：

　　第一步：用溫水濕潤(rùn)面部

　　洗臉用溫水(～30℃)較好，溫水有利于毛孔擴(kuò)張及角質(zhì)的軟化，也不會(huì)過度刺激皮膚以致皮膚干燥脫屑。

　　第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹋菽?/p>

　　將適量潔面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，潔面乳不充分揉開就不能更好的發(fā)揮清潔作用，而且也容易殘留在毛孔內(nèi)引發(fā)痤瘡。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　將潔面乳泡沫均勻地涂抹在面部以后，沿著肌肉和紋理的方向輕輕按摩15下左右，重點(diǎn)按摩T字區(qū)，只是注意不要太用力。

　　第四步：擦掉潔面乳

　　用濕潤(rùn)的毛巾將面部潔面乳擦掉，切忌用毛巾摩擦面部。

　　第五步：檢查發(fā)際潔面乳殘留

　　仔細(xì)檢查發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這是預(yù)防發(fā)際周圍發(fā)生痤瘡的關(guān)鍵步驟。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　用雙手捧起冷水(自來水)，撩洗面部20下左右，冷水可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，同時(shí)能收縮毛孔，提高皮膚適應(yīng)外界環(huán)境的能力，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)。

　　第七步：擦干多余的水分

　　用一條柔軟干凈的毛巾擦干臉上多余的水分，輕輕拍打皮膚即可。

　　長(zhǎng)春膚康皮膚病醫(yī)院的專家提醒：面部清潔是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，若能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持認(rèn)真、正確地洗臉，一定能體會(huì)到肌膚的改善，對(duì)于緩解痤瘡癥狀、預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā)都大有裨益。祝愿每一位患者都能及早的得到康復(fù)。