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中醫(yī)角度分析脫發(fā)4大原因
文章來源：長春膚康醫(yī)院皮膚科 有疑問咨詢在線醫(yī)師 發(fā)布時間：2013-10-11
脫發(fā)問題一直讓人很困擾，年紀輕輕的，頭頂上卻只剩幾根毛，尷尬又叫人無奈。脫發(fā)原因到底有哪些呢？中醫(yī)認為脫發(fā)可能跟以下的四個方面有關(guān)系，腎虛、肺損、血熱、毒素積累等都是會引起脫發(fā)的，特別是臟器受損可是會讓你慢慢禿頂哦。一起跟著小編來一起了解一下吧。
中醫(yī)認為脫發(fā)是什么原因呢？
一、腎虛
中醫(yī)認為腎是先天之本，頭發(fā)是血液的產(chǎn)物，腎藏精、肝藏血，精血同源互相的轉(zhuǎn)化，兩者缺一不可。腎虛會導(dǎo)致精血不足，精血不足又會導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，脫發(fā)問題自然的產(chǎn)生。
腎虛所引起脫發(fā)，日�？梢远喑灾ヂ�，芝麻補肝潤五臟，尤其是對于腰酸腿軟、頭暈耳鳴、發(fā)質(zhì)枯黃、早年白發(fā)等癥狀療效更明顯。還可以多吃粟米，其有補益腎氣的功效。
二、肺損
中醫(yī)認為，肺住毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺部是人體較主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能的強弱直接就影響著氧氣的吸入、廢物的排出，以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)。而頭發(fā)又是身體的末端器官，肺部功能差自然就會影響到頭發(fā)的正常生長。
肺損要養(yǎng)肺，日�？梢远喑园俸�，其入心、肺經(jīng)，有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中的功效。蓮子則有養(yǎng)生益氣力、厚腸胃、固精元、補虛損的作用。蓮子百合煲瘦肉湯就是一個不錯的搭配。
三、毒素多
體內(nèi)毒素積壓，一方面會破壞機體各器官、各系統(tǒng)的正常運作，另一方面會影響身體各器官和頭發(fā)對養(yǎng)分的吸收，即便吃了多少的滋補食品也無法被身體吸收。
體內(nèi)毒素積壓過多，脫發(fā)問題自然沒法解決，日常注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多吃排毒食物，少生氣，少吃煎炸熱毒食物，多喝水，排出身體毒素。
四、血熱
中醫(yī)認為血熱太過也會導(dǎo)致脫發(fā)問題，血過熱頭發(fā)反而不茂盛，血熱生風(fēng)，風(fēng)熱隨著氣往上竄上頭頂，毛發(fā)根部無法得到陰血的滋養(yǎng)，自然就會突然脫落。
日常生活中降火涼血的食物也比較多，例如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、蓮藕、蓮子、茄子、薏米等，除了要多吃這些清涼滋潤類的食物之外，還應(yīng)該注意要少吃羊肉、韭菜、辣椒等這類性溫燥烈的食物。
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